инструктор Москва  запись на обучение                цены Новичкам-ответы уроки сноуборда одежда для сноуборда инструктор-кайтинг инструктора регионы             купить сноуборд Отзывы об инструкторе                   статьи Защита для сноуборда Что купить Где кататься сноуборд новости работа инструктором                ФОРУМ  

Методика обучения сноуборду

Любое обучение предполагает наличие плана занятий, наш план такой.
(сокращенный вариант- во избежании копирования)

инструктор по сноуборду




























 этапы 
Приобретенные знания, умения навыки.-практика Теория
1 этап
фото по теме : инструктор по сноуборду Москва, обучение сноуборду, сноуборд инструктор, как научиться кататься на сноуборде

Снаряжение, одежда, защита- проверка.

Правила безопасности на склоне.

Разминка

Определение передней "ведущей" и задней
"поворачивающей" ноги.

Обучение пристегиванию креплений, одевание ботинок.

Начальная стойка.

Самостраховка при падении на сноуборде в бок- вперед.

Самостраховка при падении на сноубордев бок- назад.

Скольжение «самокат».

Прыжки на мест, развороты и другие упражнения на плоскости.

Первичное овладение навыками кантования сноуборда на плоскости
и склоне с 50% страховкой инструктора по сноуборду.

фото по теме сноуборд инструктор Москва инструктор по сноуборду обучение сноуборду

 







Снаряжение и одежда.

Подготовке сноуборда и снаряжения к катанию.



 2 этап
Зачёт по правилам безопасности в устной форме

Скольжение на заднем канте.

Скольжение на переднем канте.

Упражнение « бабочка»

Контроль скорости при скольжениях на пологом склоне.

Торможение лицом к пологому склону.

Торможение спиной к пологому склону.

Скольжение на заднем канте поперек склона.

Скольжение на переднем канте поперек склона.

фото по теме сноуборд инструктор Москва инструктор по сноуборду обучение сноуборду

 







Тактика катания на сноуборде.



 3 этап
 

Поворот с переднего канта через остановку на пологом склоне.

Поворот с заднего канта через остановку на пологом склоне.

Плавное ведение дуги большого радиуса без остановки сноуборда.

Обучение пользованию подъемниками (кроме накидного бугеля)

Спуск по простейшим трассам на небольшой скорости на подготовленных
пологих склонах.

Остановка прыжком.

Остановка при падении на сноуборде.

Изменение  радиуса
ведения дуги сноуборда.

Изменение угла закантовки сноуборда в зависимости от
снежного покрытия и рельефа.

Основы карвинговой техники

фото по теме сноуборд инструктор инструктор по сноуборду обучение сноуборду

 







Правила безопасного катания в горах.

Основы медицинской помощи и транспортировка пострадавших.

Самостоятельный ремонт сноуборда.






4 этап

Основы прыжков.

Закрепление полученных навыков на склонах средней крутизны и
сложности.

Прохождение узких участков трасс на склонах средней крутизны

Выбор и видение маршрута.

Спуск со средней скоростью по склонам средней крутизны и
средней сложности.

Техника катания по лесу.

Основы техники фрирайда.

Лавинная школа, практические занятия по поиску с использованием лавинных щупов и трансиверов (бипперов).

фото по теме сноуборд инструктор Москва инструктор по сноуборду обучение сноуборду













Специальное снаряжение.





5 этап

Практические занятия в горах

Выезд в «малые» горы.

Закрепление полученных навыков на трассах средней крутизны.

фото по теме сноуборд инструктор инструктор по сноуборду обучение сноуборду


 Мастер-классы горных гидов.
6 этап
 Фристайл и джиббинг. (второй сезон)

Так же вы можете почитать  Где купить сноуборд / Школа сноуборда / Уход за сноубордом / Крепления для сноуборда / Одежда для сноуборда / Как купить ботинки для сноуборда / Маска и шлем для сноуборда /Травмы на сноуборде / Ошибки инструкторов / Отзывы об инструкторе и другие Статьи о инвентаре, обучении и снаряжении.